น้ํามันงาดํา สรรพคุณ

น้ํามันงาดํา สรรพคุณ – รวมทุกประโยชน์ที่คุณควรรู้

น้ํามันงาดํา คือ น้ำมันที่ได้จากการสกัดเมล็ดงาดำ ซึ่งมีต้นกำเนิดมายาวนานในแถบเอเชีย โดยเฉพาะในจีน อินเดีย และไทย เป็นแหล่งของสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก เช่น เซซามิน วิตามินอี และกรดไขมันที่จำเป็น การสกัดแบบเย็นช่วยรักษาคุณภาพของสารอาหารไว้ครบถ้วน นิยมใช้ทั้งรับประทานและทาภายนอก โดยสามารถบำรุงได้ทั้งภายในและภายนอก เช่น ผิว ผม ข้อกระดูก และหัวใจ ...